Меню


Пища для Мысли

Депрессия - беспорядок, отмеченный печалью, низкой энергией, ослаблял концентрацию, и чувства уныния. Некоторые люди полагают, что депрессия нормальна. Беспокойные ежедневные действия и конфликт между семьей и карьерой вызывают постоянное напряжение. Все же депрессия и беспокойство как ответ, чтобы подчеркнуть не нормальны. Они могут быть признаками болезни, которая может ухудшиться и привести к физическим признакам или неспособности функционировать.

Жизнь была намного более простой для последних двух поколений. Отец работал; мать осталась дома. Это больше не модель. Некоторые теперь рассматривают семьи как " подвергаемые опасности разновидности " есть больше матерей - одиночек, работающих чем когда-либо прежде. Есть большее напряжение и соревнование за хорошо платящие рабочие места. Результат: долгие часы на работе, далеко от семьи. Дети воспитаны с ограниченным наблюдением. Таким образом мы видим больше детей с эмоциональными проблемами, полученными из нехватки знания относительно того, кто они и что их роль находится в сегодняшнем обществе. Точно так же взрослые страдают от потери лелеяния того семейного времени, должен обеспечить.

До недавнего времени, умственное здоровье не было обсуждено открыто. Однако, есть растущее понимание, что выбор терапии может быть полезным, даже необходимым, справляться с сегодняшней жизнью. Психиатрическая помощь часто разыскивается всю семью. Сегодня, быть здоровым означает не только иметь звуковое тело, но также и звуковой ум и дух.

Люди осуществляют свои тела ежедневно, все же они пренебрегают к " exercise" их чувства и эмоции. Молодым людям преподают скрыть и отрицать эмоции. Женщины отказываются обратиться за помощью в разрешении с их депрессией, беспокойством, или обеспокоенными отношениями. Тот же самый фанатик пригодности, который тренируется ежедневно, ест право и имеет два медосмотра, в год пренебрежет умом, пока кризис не достигнут. Эмоциональные проблемы только не случаются, но являются совокупными, и их можно избежать время от времени с тем же самым " ежедневно fitness" и " ежегодный physical" приблизьтесь мы используем, заботясь о наших телах.

Китайцы говорят " поездка тысячи миль начинается с единственного шага " Точно так же, как лучше поддержать здоровое сердце, чем оправляются от сердечного приступа, имея дело с эмоциональными проблемами легче прежде, чем хаос кризиса сломается. Думайте о " осуществление Ваших эмоций" и дает Вашему профессионалу умственного здоровья запрос.