Меню


Удивительная Боль Плеча, Полностью изменяющая Тайны!

Являетесь ли Вы атлетом уикэнда, или садовником, который переусердствовал это, или человек с артритом, есть надежда на Вас. Согласно д-р Nathan Wei, Клиническому Директору Центра Артрита и Osteoporosis Мэриленда, " проблемы Плеча - одно из самых общих несчастий современных времен. К счастью, есть много способов помочь людям чувствовать себя лучше "

плечо наибольший, самый сложный, и самый мобильный сустав в теле
Четыре мускула и их сухожилия (веревки, приложенные к вершине плечевой кости), все вместе известный как манжета вращающего устройства, позволяют плечу перемещаться, как это делает. Манжета вращающего устройства также играет роль в стабилизации кости руки к лопатке.

боль Плеча не всегда прибывает из плеча!

Большинство причин истинного плеча причиняют боль падению в 3 категории
? tendonitis/bursitis - С повторяющимся действием, bursae (маленькие заполненные жидкостью мешочки) окружение сустава плеча может стать воспаленным. Это условие называют bursitis.
? рана/неустойчивость - Хранение Ваших рук простиралось выше Вашей головы; хроническое сжатие, то есть принуждение плеча в его гнездо; неустойчивость мускула - если один из мускулов дополнителен слабый, который может заставить манжету вращающего устройства функционировать плохо.
? артрит - Обычно функция старения.

Терпеливые подсказки:
? Попытайтесь ограничить число верхних пределов.
? Если Вы являетесь направляющимися инвалидным креслом, подворачиваете свои руки немного ближе к Вашему телу, как Вы выдвигаете.
? Избегите повторяющегося действия.
? Работа над укреплением манжеты вращающего устройства. Упражнения диапазона движения важны!
? Использование правильное положение!

Один наконечник, который мог бы помочь, если Вы имеете хроническую боль плеча и имеете " замороженный shoulder" должен использовать метловище для упражнений диапазона движения и протяжения.
Устные антиподстрекательские лекарства иногда, но не всегда, полезны. Пациенты могут потребовать инъекции стероида. Для людей, которые не отвечают на лекарства, инъекции, и физическую терапию, другой выбор - хирургия. Любой тип хирургии должен быть сделан квалифицированным хирургом плеча. " плечо - самый сложный сустав, так удостоверьтесь, кто бы ни воздействует на Ваше плечо, эксперт с плечами, " советует д-р Wei.