Меню


Лечение Сна Ambien И Бессонница: Какова Бессонница И Как Может Помощь Ambien?

, Какова Бессонница?

Идентификация бессонницы немного походит на старую шутку об искусстве: Вы знаете это, когда у Вас есть это. Для людей с бессонницей, тем не менее, это не смешной вопрос. Уменьшив или прерванный сон столь же плох для Вашего физического и умственного здоровья как получение несправедливости, или недостаточно, пища.

Люди, переносящие бессонницу, могут испытать отключение трудностей, пробуждение слишком рано, или сон в маленьких взрывах в течение ночи. Хуже все же, кто-то с трудностями со сном просыпается и не чувствует себя отдохнувшим, может иметь сосредоточение неприятности, и волноваться об их проблеме сна к сути, где они не могут спать для того, чтобы волноваться.

, Что я могу Сделать?

Как любая другая проблема здоровья, комбинация лечения и нового поведения может иметь большое значение. Специалисты по сну изменений поведения рекомендуют, включая тренирующийся регулярно в начале дня, уменьшая потребление кофеина, и удостоверяясь, что в спальне нет никакого телевидения.

Лечение может помочь укрепить эти изменения, разрешая Вам получить несломанный, здоровый сон. Одно лечение, которое рекомендуют много врачей, является Ambien.

я не Хочу Взять Сонные порошки!

За эти годы, " сон pills" получили немного довольно плохой гласности. Много триллеров кино 50-ых вовлекали злодеев, стащивших сонные порошки в напиток не подозревающего героя. Известные люди (как поэтесса Сильвия Plath) попытка самоубийства с сонными порошками. Неудивительно, чтобы Вы могли бы чувствовать себя неохотными принять пилюлю, чтобы помочь Вам спать!

Но современные наркотики, которые помогают со сном, намного более безопасны и более нежны чем наркотики прошлого. Ambien работает с химикатом в Вашем мозге под названием GABA. GABA помогает успокоить деятельность определенных мозговых ячеек, разрешая Вам спать. Поскольку препарат имеет нежный эффект на GABA, Вы не будете просыпаться утром, чувствуя себя подобно зомби - Вы будете освежены и готовы в течение нового дня.

Кабинет врача

Вы не должны посещать специалиста по сну, чтобы получить предписание для Ambien, хотя Вы должны будете говорить с врачом. Разговор с Вашим доктором о Вашем текущем образце сна (держащий дневник сна прежде, чем Ваше назначение может быть полезным) так же как лекарствах Вы в настоящее время берете.

Если Ambien будет походить на хорошее состязание для Вас, то Ваш доктор вероятно предпишет это в течение 7 - 10 дней. В редких случаях она может расширить время, Вы используете его.

Неделя Ambien может помочь сломать цикл бессонницы, позволяя Вам возвратить Ваш естественный, здоровый образец сна. Очень, очень немного людей (1-2 % людей, берущих Ambien), испытывают очень умеренные побочные эффекты (диарея, сонливость, или головокружение). Вы должны работать со своим доктором, чтобы предписать Вас самая низкая эффективная доза для Вас, так как Вы не нуждаетесь в ночной сонливости, чтобы задержаться, когда у Вас есть большая встреча с Вашим боссом на следующий день!

, Почему я не могу Только Остаться На Ambien, Так как Это - Лучший Сон, который я Получил в Годах?

Одна из немногих проблем с Ambien - то, что это может стать формированием привычки (захватывающим) если используется в течение нескольких недель. Фактически, если Ваш доктор предписывает это в течение двух недель или больше, не идите " холод turkey" и остановите лечение внезапно; вместо этого разговор с нею о создании плана сузить Вашу дозировку мягко, пока Вы не готовы остановиться.

Copyright (C) Shoppe. MD 2004-2005