Меню


  • Буря в стакане воды, Мудрость в Чашке Пользы

    Какой оксюморон Комитет Врачей по Ответственной Медицине оказался. У этой организации строгого вегетарианца есть один колоссальный топор, чтобы размолоть с их главным соперником, Darth Atkins. Это - старый счет, который они незаконно бросили перед общественностью прежде, все в усилии раздавить низкую идею карбоната и ее сторонников.

    Первый раз был то, когда Роберт Atkins перенес свой несчастный случай со смертельным исходом, черепной удар, который вызвал отёк - когда вода накапливается в пределах тканей. Это трагическое условие, очевидно, заставило его тело заполняться жидкостью и таким образом, его полный вес, чтобы повыситься.

    Так называемый " Ответственный Physicians" ухватившийся условие этого умирающего человека, называя тучный Atkins - которым он не был - и сообщение всех, кто будет слушать, что его диета убила его - который это не сделало.

    В конце все, чего они достигали, должно добавить горечь и беспорядок к науке пищи их пронзительными, несправедливыми нападениями на те, кто, случается, не соглашается с ними.

    Так, после клеветы на мертвеца они теперь подняли Флоридского бизнесмена Jody Gorran, чтобы предъявить иск Корпорации Atkins. Gorran - направляющий тех Ответственных Врачей - вносил следующие претензии. Во-первых, Atkins был доктором, и Gorran был на своей диете. Во-вторых, у него должна была быть сердечная ангиопластика, чтобы очистить его артерии после 2 лет на диете. И в-третьих, он рассуждал, 40 000 факторов, которые затрагивают вес и здоровье? подход Atkins, должно быть, был самым одним, чтобы сделать это к нему.

    Конечно, я не низкий помощник карбоната, и действительно с тревогой поощряю lemmings отскакивать назад от опьянения с этим высоким подходом белка. Но Вы все еще должны быть справедливыми, или Вы теряете целостность, вероятность, и смущаете всех в процессе. Именно поэтому Ответственные строгие вегетарианцы должны пойти, сидят вовремя, перед препятствием к их терапии управления гневом.

    Но от нашей перспективы, их грязная борьба пищи о больше чем одной группе, бросающей их высокое рожковое дерево карбоната в sausage-n-cheese омлет Atkins'. Это о слушании фальшивого хора конкурирующих сообщений от различных лагерей экспертов. Посреди всего этого беспорядка диетические решения оставляют в руках Вас и меня. Мы могли выбрать Krispy Kreme диета, если бы мы хотели, или обезжиренный, или низкий карбонат, и находить некоторую научную ратификацию для любого из этого.

    Так, каков нормальный второй план? Какая ложь между обезжиренным и низким карбонатом? И наиболее важно, какое рациональное руководство мы, как предполагается, догоняем, планируя обед или поездку продуктового магазина?

    Лучшее решение состоит в том, чтобы отступить из мелких экспертов и думать более интуитивно о здоровом подходе образа жизни.

    Например, просматривание импорта хранит это на прошлой неделе, на охоте для набора Пользы для подарка на день рождения, одна специфическая скука набора список десяти правил для того, чтобы жить. Я хотел бы видеть эти простые принципы, советовавшие как основные стратегии здравого смысла.

      <литий> Ест меньше сахара, больше фруктов

      <литий> Использование немного соли, больше уксуса

      <литий> Помещал меньше пищи в рот, жует больше

      <литий> лучше дать чем получить

      <литий> Сдерживает себя, смеется чаще

      <литий> Произносит меньше слов, предпринимает больше действия

      <литий> Беспокойство меньше, получите много сна

      <литий> Сидит меньше, прогулка больше

      <литий> Изнашивание только так одежда, как Вы нуждаетесь, часто купайтесь

    Правила как они работают, имеют отношение так к Вашему образу жизни как к чему - нибудь еще, и в конечном счете улучшают Ваш вес и здоровье. Различные эксперты по диете могут скрежетать своими зубами в некоторой любимой затерянной идее, но Вы и я найдем, что это трудно не соглашается с таким основным здравым смыслом.

    Will Clower, доктор философии

    Д-р Will Clower - награжденный призом автор Полной Ошибки и основатель Учебного плана ПУТИ, ПУТЬ Онлайн, и Информационный бюллетень.

    ПУТЬ: решение для веса Америки.

    РУКОВОДЯЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПОДЧИНЕНИЯ